BESSER SCHLAFEN

Schlaf ist für uns lebenswichtig. Im Schlaf regenerieren sich Körper und Geist. 

Immer mehr Menschen leiden mittlerweile an Ein- und/oder Durchschlafstörungen. Dauern diese Schlafprobleme an, können daraus unangenehme Folgen wie z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität, Antriebslosigkeit, uvm. entstehen.

Es ist wichtig, die Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, sondern ihnen gezielt entgegenzuwirken, denn im Schlaf tanken wir auf! 

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig. Stress, innere Unruhe, Schichtarbeit, chronische Schmerzen, Lärm, … dies alles kann unseren Schlaf negativ beeinflussen.

Eines steht fest: Schlafstörungen können unsere Energie und Leistungsfähigkeit empfindlich beeinträchtigen!

Die Hypnose hat sich bei der Behandlung von Schlafstörungen sehr bewährt.

Oft kann schon nach der ersten Hypnose-Sitzung eine erkennbare Verbesserung des Schlafverhaltens und der Schlafqualität beobachtet werden.

Nach einem ausführlichem Aufnahmegespräch finden wir gemeinsam die passende Methode, um Deine Schlafsituation zu verbessern und damit Deine Energie und Leistungsfähigkeit wieder deutlich zu steigern.